CREMA DE CACAHUETE

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Es tan facil!!!!!!!!!!!! ….y solo necesitas cacahuetes!!!!!!!

usamos dos tazas de cacahuetes pelados, y los colocamos en una bandeja.

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Los metemos al horno a 150º 10 minutos, vigilando que queden medio dorados y no se quemen

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cuando estén del color que ven en la imagen, lo retiran del horno y los dejan que tomen temperatura ambiente

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Una vez que estén a temperatura ambiente los colocamos en el procesador de alimentos o licuadora y empezamos a batir  de 15 en 15 segundos hasta que estén totalmente triturados y cremosos, le podéis añadir pizca de sal y pizca de stevia.

Ahora lo guardas en un tarrito y ya tienes una deliciosa crema de cacahuetes casera, natural y saludable

la puedes utilizar para tus postres o para antes de ir a entrenar.

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Me encanta la crema de cacahuetes!!!!!!

un pajarito me contó tiene muchas propiedades, entre ellas:

  • nos aporta salud cardiovascular
  • mejora la circulación sanguínea
  •  controla el azúcar en sangre
  • es un potente anti-envejecimiento
  • preventivo del cáncer
  • ideal para deportistas

Que mas le podemos pedir a esta deliciosa cremita ?????????

nota:

no te excedas y cómela con prudencia….Yo solo como una cucharadita al día.

Besitossssssss

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